健康と趣味マニュアル

パソコンが苦手な人が必ず口にする言葉「パソコンを覚えたい」この言葉にはたくさんの答えがあります。なぜなら、こういった人たちに欠けている「パソコンの何を？」という目的に応じた答えがあるからです。パソコンを覚えるのであればまずは「ゴール」を決め...

長年、家と会社を往復する毎日を過ごしていると仕事以外のことに関心を持てなくなるって人はいませんか？ 日曜の夕方になると気持ちが滅入ってしまう「サザエさん症候群」の人は特にそうだと思います。今日は「無趣味」「無特技」から脱却するためのきっかけ...

ダイエットでも何かのスキルを会得するにしても必ず必要なのが努力です。この努力とはストレスを感じることもあれば、全く感じずに成長や目標を達成できることもあります。そしてもの努力が身を結ぶ人にはある共通点ああります。...

国によって文化や習慣が違うことはご存知だと思います。でも実際に現地に行ってそこに住む人たちと触れ合うことで大黒知ることができるのです。今日は私がアメリカに行くと感じる日本人とアメリカに住む人の考え方や行動の違いをご紹介します。...

大人たちの中には身体だけ成長して心がまだ子供のような人がいます。あおり運転をしたり、教員でありながら同僚をいじめたり、飲酒運転で事故を起こしたりする。こういった行動をする人は年齢と思考の成長がアンバランスなのです。...

初めての海外旅行で必要なアイテムとは快適なフライトをいかに過ごすかにあります。そのためにはいくつかのアイテムを揃えることが必要です。最高の旅行を体験するための重要な記事なのでぜひ最後までお読みください。...

最近ではyoutubeやSNSなどで個人でメディアを持つことができるようになりました。それらを観ている人のなかには自らもメディアを持ちたいと考える人も出てくるでしょう。そんなときに真っ先に迷うのがカメラなのです。 スマホ内臓のカメラも性能は...

持ち物を最小限にすることで、心に余裕が持てます。それはミニマリストという新しいライフスタイルが証明しています。モノをたくさん持つマキシマリストの対義である、ミニマリストとは何なのかを今日はご紹介いたします。...

何を始めても長続きしない人にはいくつかの特徴があります。それは自分にとって最適な特技に出会っていないことです。これは待っているだけでは見つけられません。興味を持ったら「始める」のではなく、「続ける」ことのできることが最適な特技になることです...

非リア充でも大丈夫！一人で人生を楽しむ5つの準備 「非リア充＝不幸・寂しい」という考え方は実は間違った捉え方をしている人なのです。何故なら、一人でいる方が自分の時間を多く確保できる、好きなことをトコトンやることができる。...

本が嫌いな人が読書習慣を身につける意外な方法をお伝えします。社会人になり年齢に見合った教養を身につけるためにはやっぱり読書は欠かせません。でも文字を読むことが苦手な人には一苦労なことです。今日は読書習慣の身につけ方をご紹介します。...

日本に住んでいると何不自由のない生活ができます。日本は世界的に見ても高い水準で裕福な国と言えるでしょう。しかし、その環境に慣れてしまうことで人として、大切何かを忘れてしまう瞬間があります。そんなときに海外に行ってみるとあなたの世界観は180...

毎朝のランニングを習慣づける5つの方法 毎朝のランニングを習慣づけるためにはいくつかのポイントがあります。一度始めたら最後までやり遂げたいという心の声を、しっかりと現実にしましょう。...

シングルだからできることってたくさんあるんです。でもそれに気が付かずシングルでいることに不安や劣等感を持っている人がいます。一人だからできること、それは時間とお金を自分の為に使うことができるんです。...